منتديات الحياه
السلام عليكم
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك

شكرا
ادارةالمنتدي


منتدى الحياه - عام اسلامى اجتماعى
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

المنتدى مفتوح لمشاركات الزوار من مواضيع وردود ويشرفنا انضمامك لأسرتنا


شاطر | 
 

 الكافيين وبعض المعلومات عنه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
حياه

avatar

عدد المساهمات : 457
نقاط : 1210
تاريخ التسجيل : 01/07/2011
انثى



مُساهمةموضوع: الكافيين وبعض المعلومات عنه   الأحد أغسطس 14, 2011 1:21 am



صراحة أنا من عشاق القهوة والنسكافيه وأشرب حوالي 4 أكواب بالنهار فعندي كام سؤال

م

هل يعتبر هذا العدد كبيرا ؟

هل القهوة تحتوي على منبهات أكثر أم الشاي ؟

أيهما أقل احتواءا للكافيين القهوة العربية أم النسكافيه ؟

هل الكافيين يؤثر سلبا أم ايجابا على الريجيم؟

نسمع كثيرا عن مفعول الشاي الأخضر لحرق الدهون فهل للقهوة مفعول كذلك؟

هل يؤدي الكافيين لتجمع السوائل بالجسم أم العكس؟






أسفة على الأسئلة الكثيرة بس حبيت نستفيد كلنا خصوصا لمحبي القهوة جدا مثلي وأكيد هم كثر

يا ريت لو أي أخت عندها معلومة تفيدنا مشكورة وبارك الله فيكم






هل يعتبر هذا العدد كبيرا ؟

الى حد ما كبير
الافضل كوبين يوميا


هل القهوة تحتوي على منبهات أكثر أم الشاي ؟
معلومة قد قرأتها
تحتوي القهوة على 1 – 2 % من الكافيين
في حين تحتوي أوراق الشاي على 1 – 4 % من الكافيين

أيهما أقل احتواءا للكافيين القهوة العربية أم النسكافيه ؟
وتختلف كمية الكافيين بإختلاف نوع البن ،
والبن القوي الذي يصنع منه عادة القهوة
الفورية ( مثل قهوة نسكافيه وشابهها)
يحتوي على أعلى نسبة من الكافيين
اذن النسكافيه اعلى الكافيينمن القهوة
هل الكافيين يؤثر سلبا أم ايجابا على الريجيم؟
كل شئ زاد عن حده انقلب ضده
كوبين بالنهار يكفى
وبدون سكر
حيث يسد الشهية نوعا ما


نسمع كثيرا عن مفعول الشاي الأخضر لحرق الدهون فهل للقهوة مفعول كذلك؟
لا يحرق الدهون الا الغذاء الصحى والرياضة
قد يزيد الشاى الاخضر معدل الحرق
وقد تسد القهوة الشهية
فيخف الاكل
فكلاهما بالحدود المعقولة
تساعدان فى تنظيم الغذاء


هل يؤدي الكافيين لتجمع السوائل بالجسم أم العكس؟
إن استهلاك هذه المواد يؤدي إلى تشكيل عبئ على الكبد
الذي يساعد الجسم في التخلص من الفضلات.
فهذه السموم الموجودة في الجسم تعد من أهم الأسباب لوجود السواد أسفل العينين.
لذلك حاولي التقليل قدر الإمكان من هذه المواد وقومي بشرب لترين من الماء يوميا لمساعدة جسمك في التخلص من هذه السموم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صولو

avatar

عدد المساهمات : 100
نقاط : 100
تاريخ التسجيل : 13/08/2011
انثى



مُساهمةموضوع: رد: الكافيين وبعض المعلومات عنه   الأحد أغسطس 14, 2011 2:42 am

موضوع مميز
بارك الله فيك
ننتظر جديدك


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الكافيين وبعض المعلومات عنه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الحياه :: تاجك صحتك ::  الصحة والطب-
انتقل الى: